Health

ಬೆಂಗಳೂರು: ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ನ್ಯುಮೊನಿಯಾ  ಸೋಂಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಹರಡಿದ್ದು, ಜನರು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದರು. ಇದೀಗ ಸಿಲಿಕಾನ್‌ ಸಿಟಿ ಬೆಂಗಳೂರಿಗೂ ನ್ಯುಮೊನಿಯಾ  ಭೀತಿ ಹರಡಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ...

ಹೆಲ್ತ್‌ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಟೊಮೆಟೊ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಸಿಗುವಂತಹ ತರಕಾರಿ. ಇದನ್ನ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು  ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖದ  ಕಾಂತಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ರೆ  ಬೆಳಗ್ಗೆ...

ಆರೋಗ್ಯ ಭಾಗ್ಯ ಯೋಜನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಸ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳಿಸಿ ಪೊಲೀಸ್‌ ಮಹಾನಿರ್ದೇಶಕರು ಆದೇಶ ಹೊರಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಭಾಗ್ಯ ಯೋಜನೆಯಡಿ ನಿವೃತ್ತ ಪೊಲೀಸ್‌ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು...

ಮೂರ್ಛೆ ಬಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೈಗೆ ಅಕ್ಕ ಪಕ್ಕ ಇದ್ದವರು ಕೈಗೆ ಬೀಗದ ಕೈಯನ್ನೋ, ಕಬ್ಬಿಣದ ವಸ್ತುವನ್ನೋ ನೀಡಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಾರದು.. ಬದಲಿಗೆ. ಯಾರಾದರೂ...

40 ದಾಟಿದ ಮಹಿಳೆಯರೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಶ್ರದ್ಧೆ ವಹಿಸಿ.. ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರದಿಂದಲೇ ನಂತರ ಬರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು.. - ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು...

ಇವತ್ತು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಹಾ ದಿನವಂತೆ.. ಈ ಪ್ರಯುಕ್ತ ಚಾಯ್.. ಚಾಯ್.. ಸ್ಪೆಷಲ್.. ಸ್ಪೆಷಲ್ ಚಾಯ್ ಎನ್ನುತ್ತಾ ಎಷ್ಟು ವೆರೈಟಿ ಚಾಯ್​ಗಳಿಗೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನೋಡೋಣ ಶುಂಠಿ ಟೀ  ಜೀರ್ಣ...

ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಮುಖ, ಕತ್ತು, ಕೈ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನರಹುಲಿ (wart) ಏರ್ಪಡುತ್ತವೆ.. ಇವುಗಳನ್ನು ತೊಲಗಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮದ್ದು ಇದೆ....

# ಇಯರ್ ಫೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ... ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟಿರಿಯಾ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. # ಇಯರ್ ಫೋನ್ ನಲ್ಲಿ ಫುಲ್ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಕೊಟ್ಕೊಂಡು ಹಾಡು ಕೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ....

* ಬೆಲ್ಲ (Jaggery)ತಿಂದರೇ ಮೆದುಳು ಚುರುಕಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ * ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ * ಡಿಟಾಕ್ಸ್‌ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (Liver function)...

ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಹಾಗೇ ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭವಿದೆ. ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಬಳಿಕ...